致全体科信学子的倡议书
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  • 时间:2022-04-20
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亲爱的同学们:

  春风又绿西山岸,校园万物正复春

  四月的科信学院,鸟语花香,春意盎然。操场上,球场上处处闪耀着青春的气息。当前,疫情形式比较复杂严峻,校园还处于封闭管理状态,为了同学们身心健康,我们邀你一起:

  一、规律作息,养成良好习惯。

  养成合理使用手机的良好习惯,控制手机使用时长,不要沉迷于手机游戏,注意保护视力;调整好作息时间,避免熬夜,以饱满的精神状态投入到学习中。

  二、强健体魄、保持身心愉悦。

  加强体育锻炼。运动可以提高人体免疫系统机能,增强抵御疾病能力,为了保持良好的身体素质,走出宿舍,走向操场,加强体育运动,合理安排锻炼时间;要时刻关注自我心理健康,学会情绪管理,合理释放压力。

  三、仪表端庄,塑造良好形象。

  仪表端庄,文明着装,不穿奇装异服,不染发烫发,不留奇怪发型;举止文明,言行得当,塑造良好的青年形象。

  四、远离烟草,倡导健康生活。

  吸烟有害健康,我们要遵守学院禁止吸烟的规定,主动参与禁烟,积极参与宣传吸烟的危害,为了自己和他人的身体健康,远离烟草,不在宿舍,教学楼等公共场所吸烟。

  亲爱的科信学子们,让我们走下网络,走出宿舍,走向操场,积极参加体育运动,规律作息时间,拥抱美好生活。“天下大事,必作于细”,希望大家从我做起,从小事做起,从现在做起,争做德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。